Ответ
- Моюсь (чтобы лучше уснуть)
- Чищу зубы (чистый рот не отвлекает на посторонние мысли)
- Читаю (чтобы поскорее уснуть, книга должна быть скучной)
- Переодеваюсь (в пижаму или ночную сорочку)
- Смотрю телевизор (чтобы нагнать сон)
- Иду в туалет (легкость позволит не вставать ночью)
- Пью (сухость во рту – враг крепкого сна)
Я это делаю перед сном, как и большинство населения планеты. Особые ритуалы преследуют нас всю жизнь, и сонные – одни из главных, в этом модно убедиться на 188 уровне игры 94 процента.
